心臟科醫師聲明-睡前喝水心臟科醫師聲明-睡前喝水 水 這個你必須知道 睡前、洗澡時候,水分流失量大,已經養成睡前不吃東西 不喝水習慣的人, 容易造成血液中水分591不足,而引起腦 梗塞或心肌梗塞的危險。人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右 的水分,從晚餐後到第二天早上起床前,如果都不補充水分, 第二天早上起床或快天亮的時侯,有巢氏房屋最容易發生血栓,使血管堵 住,引發心臟病及腦部疾病。 國人在習慣上喜歡睡前沐浴,洗 個乾乾淨淨的澡再上床,但洗澡的時候最容易流失水份, 所以醫生建議,洗澡後買屋網應該要馬上補水分。 如果有泡澡習慣的人,則應該在洗澡前先喝一大杯水, 以免在浴室停留太久,流失過多的水分, 輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。 夏天開冷氣睡西服覺能睡得好一點,不過冷氣有防溼乾燥的作用, 更是會流失水分,因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水, 但是不要喝茶,因為醫生說,茶有利尿作用, 反而會排出比G2000喝下去更多的水分,造成反效果, 就算不會有咖啡因提神作用的人,也不適合在睡前喝茶。 省錢又衛生的公開秘密 相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!? 一度結婚西裝水 = 一公噸 (= 一立方公尺= 1,000 公升 = 1,000 公斤 ) 換句話說,一度水可裝 53 加侖 =汽油桶 5 大桶或 = 啤酒瓶 1667 瓶 你知道嗎? 買一瓶礦泉水的價錢 20 元 = 居酒屋相當於 2424 瓶的自來水! 所以 20 元很大,奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望! 多多喝喝自來水,既省錢又衛生!! 醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水, 要是剛好口開幕活動腔中有少量 不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內, 這個瓶子就會變成 agar,12 小時後,菌數就足以引起喉嚨痛! 因為怕公佈後,礦泉水會滯銷,所以廠商不敢公佈, 但是醫面膜學界教授還是勸大家 喝礦泉水時,不要接觸瓶口 !


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